Hälsmärtor

Belastning av hälen

Den vanligaste orsaken till hälsmärtor och eventuellt plantarfacitt är ofta plattfothet som leder till en tyngre belastning av hälpartiet. Plantarfacitt är i senan som sträcker sig från hälen fram till tårna.

Ett nedsjunket fotvalv kan leda till plantarfacittsproblem (smärtor) – det samma gäller också hålfot, motsatsen till plattfot.
Skor som inte stöder ordentligt, gång på hårt, platt underlag (t ex i skyddskor och liknande) och fötter som utsätts för onormalt tunga belastningar.

Symptomer kan vara: smärtor i och under hälen. Hälsmärtorna förvärras ofta när man reser sig upp, ofta på morgonen men även efter aktivitet (promenader, stå- och gå-jobb eller träning).

Specialanpassade ortopediska inläggssulor rekommenderas.